Licuado de papaya y avena para desinflamar vientre, limpiar colon y combatir estreñimiento

Desinflama vientre, combate el estreñimiento y limpia tu colon con este delicioso licuado de papaya con avena y canela, lleno de nutrientes par nuestro cuerpo,
Les dejo ingredientes:
1/2 taza de avena sin gluten en hojuelas
1 taza de papaya picada
1 cucharada de canela en polvo
500 ml de Agua
1 cucharada de miel de agave opcional.