Prepara esta deliciosa sopa de habas verdes, ideal para los amantes de los vegetales y para mantener su cuerpo saludable, ideal para ampliar el menú o si tienen antojo de algo calientito, las habas verdes son leguminosas con múltiples propiedades alimenticias, y al combinarlas con vegetales aumentamos su sabor y beneficios, a probarlas. Buen provecho.
Esta sopa o caldo e habas, es una verdadera delicia, con gran sabor, super nutritiva y muy facil en su preparaciòn, les dejo los ingredientes: 300 gramos de habas verdes 300 gramos de chilacayote un chayote (opcional) 200 gramos de jitomate. 3 o 4 chiles pasilla. 1 ajo. sal y pimienta la gusto 100 grmos de elote, opcional. Informacion nutrimental. Por porcion de 200 gramos. numero de porciones. 5 kcal. 41.8 Proteína. 2. 30 gr. Carbohidratos: 6.04 gr Grasa. 0.47 gr Carga glucemica. 1.2 U
Esta sopa o caldo e habas, es una verdadera delicia, con gran sabor, super nutritiva y muy facil en su preparaciòn, les dejo los ingredientes: 300 gramos de habas verdes 300 gramos de chilacayote un chayote (opcional) 200 gramos de jitomate. 3 o 4 chiles pasilla. 1 ajo. sal y pimienta la gusto 100 grmos de elote, opcional. Informacion nutrimental. Por porcion de 200 gramos. numero de porciones. 5 kcal. 41.8 Proteína. 2. 30 gr. Carbohidratos: 6.04 gr Grasa. 0.47 gr Carga glucemica. 1.2 U
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