¿Hot cakes saludables? ¿que? Así es hoy les tengo receta de panques lo mas saludable posible, estos hot cakes son riquísimos y mas saludables, ya que no tienen azúcar añadido, ni gluten, espero que les gusten, les dejo los ingredientes:
1 taza de harina de garbanzos
1 platano
1 cucharadita de Avena
200 ml de agua
3 cucharadas de avena sin gluten
1 cucharada de semillas de linaza
1 cucharadita de bicarbonato
Mantequilla de coco (opcional)
para la crema
150 ml de leche de coco
2 cucharadas de cacao en polvo
2 cucharadas de azúcar de coco
almendras.
1 taza de harina de garbanzos
1 platano
1 cucharadita de Avena
200 ml de agua
3 cucharadas de avena sin gluten
1 cucharada de semillas de linaza
1 cucharadita de bicarbonato
Mantequilla de coco (opcional)
para la crema
150 ml de leche de coco
2 cucharadas de cacao en polvo
2 cucharadas de azúcar de coco
almendras.
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